夏休み、お疲れさまでした☺️
子どものことを優先していたら、
「自分の体はずっと後回しだった…」
というママも多いのではないでしょうか。

9/11（金）、門前仲町で
ママ向けバランスボールサークル「Hug me Ball」を開催します✨

音楽に合わせて楽しく弾んだり、
肩・腰まわりをゆるめたり。
運動不足解消やリフレッシュに、
1時間一緒に体を動かしませんか？

運動が久しぶりの方・初めての方も大歓迎です🙆‍♀️

赤ちゃんが泣いたり、授乳やおむつ替えで途中中断しても大丈夫。
お子さんのペースに合わせて参加できます🌿

【日時】
9/11（金）10:00〜11:00

【場所】
富岡区民館／門前仲町

【対象】
産後1か月以降のママ
※産後何年経っていてもOK

【参加費】
1,500円

✔ お子さま連れOK
✔ 初めての方歓迎
✔ 少人数制
✔ 1回だけの参加もOK
✔ 当日キャンセルOK

「ちょっと気になる」「私でも大丈夫かな？」など、
質問だけでもお気軽にメッセージください☺️

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#門前仲町 #江東区ママ #子連れイベント #産後ママ #バランスボール