「なんとなく体が重い」
「肩こり・運動不足が気になる」

そんなママ向けに、
少人数でゆるく楽しく体を動かす
バランスボールサークルを開催しています✨

音楽に合わせて弾んだり、
肩・腰まわりをゆるめたり。

運動が久しぶりでも大丈夫🙆‍♀️

赤ちゃんが途中で泣いたり、
授乳・おむつ替えで
途中中断してもOKです☘

ママとお子さんのペースで、
無理なく参加できます☺️

【日時】
6/12(金) 10:00〜11:00

【場所】
富岡区民館／門前仲町

【対象】
産後1ヶ月以降のママ(産後何年経っていてもOK)

【参加費】
1,500円

✔ お子さま連れOK
✔ 少人数制
✔ 当日キャンセルOK

気になる方は
質問など
お気軽にメッセージください😊

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