妊娠16週を過ぎたらマタニティヨガを始めませんか?
マタニティライフを心身ともに充実させて
出産に向けての体づくりや出産への気持ちの準備、
産後の回復に役立つ智慧をお伝え致します
一児の母でありヨガ指導歴12年、
漢方養生上級士であり、
赤ちゃんのプロでもある講師が、
健やかなマタニティライフの過ごし方と共にマタニティさんのためのヨガをお伝え致します
【東雲教室メニュー】
日程:平日午後&日曜午前
場所:東雲の講師自宅(場所の詳細はご予約後お伝えします)
定員:4名
対象:妊娠16週以降のマタニティさん
料金:
初回4000円
2回目以降3000円
2回目以降回数チケット:5回チケット12000円
参加特典:
■ヨガマット&ヨガプロップスレンタル無料
■初回は漢方養生上級士による漢方的体質チェック付
(今後のマタニティライフや産後の回復に役立ちます)
■「おくるみタッチケア」クラス参加¥1,000円割引き
「おくるみタッチケア」については下記をご覧ください
https://ameblo.jp/kinonekko16/entry-12349693340.html持ち物:
動きやすい服装(襟やボタンのついたシャツ・ストレッチデニム・足指を包むタイツや靴下は不可)
必要であればお水やタオル
初回は母子手帳(中は拝見致しません)
〈12月の東雲教室スケジュール〉
12月3日(火)14:30〜15:40
12月8日(日)10:20〜11:30
12月16日(月)14:30〜15:40
12月29日(日)10:20〜11:30
【ご予約お問い合わせ】
https://www.secure-cloud.jp/sf/1408963118kMPYPCCcまたは
itsumix76@gmail.com①お名前フルネーム
②希望クラス
③予約日
④妊娠月齢
⑤返信できるメールアドレス(受信設定をご確認ください・24時間以内に予約完了メールを致します)
⑥その他
お気軽にご連絡ください!
ご参加お待ちしております♪
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