全く初めての大人のためのバレエ体験会を開催致します。
興味はあっても敷居が高くて‥そんなバレエのイメージを覆す超入門クラスです！

体が硬くても、運動から遠ざかっている方でも、体型に自信がなくても、年齢も関係なく、どなたにでも受講していただけます。

基本の立ち方、正しい関節や筋肉の動かし方をゼロから学びます。

日常生活に必要な筋力・体幹トレーニングにもなります！！

美しいピアノのメロディーに合わせて、リラックスしながら楽しく体験してみませんか？

開催日
8月10日、24日
14時50分〜15時50分

開催場所
Flatto 日本橋

参加費　1000円

※腕や脚を大きく動かせるヨガウェアのような服装で受講してください

※バレエシューズがない場合は、靴下で大丈夫です！


受講ご希望の方はご予約をお願い致します。
nami.ts.ballet@gmail.com
担当講師:髙橋奈巳

お気軽にご参加ください。
お待ちしています！