おはようございます。
本日は区民ひろば上池袋です！

もう9月も終わるのに30度の暑さに逆戻りですね。
この時期の寒暖差は自律神経が乱れ、だるくなったり不眠になったりと不調を招くこともあります。
そんなときオススメなのが「気血水を巡らせるドリンク」。
ひろばカフェでもご用意しています🫖
　　
気▷ジャスミンティー
血▷ココア
水▷烏龍茶
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

体内の気血水をバランスよく巡らせて、寒暖差のある秋を元気に過ごしましょう🌝


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