こうした変化は　ありませんか？

・体重が2-3kg減った
・疲れやすくなった
・人との交流が減った
・歩くスピードが遅くなった
・握力が低下してきた

年齢とともに、心身や心、認知機能の低下、
社会的に孤立が高まってうる状態をフレイルといいます。

日常生活でできる「健康寿命を延ばす工夫」を
「渋谷フレイル予防フェア」で学びましょう !

体験ブースを回ってスタンプを集めると…
ロイテリ商品のプレゼントがございます✨

＜イベントの詳細＞
http://dc3common2.sakura.ne.jp/shibuyafrail/

■日時：8月24日（木）10:00-12:45　13:30-16:30
■会場：渋谷区本庁舎15階　スペース428　
■対象：渋谷区在住・在勤・在学の方
■定員：各回120名　※先着順
■参加費：無料
■申込フォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S35748209/