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グロリンコラボイベント 「睡眠でかしこい子を育てる」2018年2月3日 11:00お子さまの睡眠について真剣に考えてみませんか？
生活リズムの整え方など、子育てのためになるお話です。
お子さま連れのご参加ももちろんOK！
２月３日（土）グロリンコラボイベント
「睡眠でかしこい子を育てる」開催！
睡眠負債は大人だけではありません～必要な睡眠時間から寝つきの方法まで～
・年齢別睡眠時間とその特徴
・脳と身体を育てる睡眠
・遅寝と短睡眠の身体への影響
・就寝中の身体の中
・生活リズムの整え方
・ママの睡眠も危ない！ など
日時：2018年2月3日(土)11:00〜11:50
会場 ：グロースリンクかちどき 多目的室
対象 ：保護者（お子さまの年齢は問いません）
費用：500円 ※会場にてお支払いください。
協力：キッズM https://peraichi.com/landing_pages/view/kidsm
お問い合わせ： nemurinochikara@gmail.com
▼お申込はこちらから▼
https://goo.gl/forms/ab9xKefxxxYrZarn1
※ご参加者の方はグロースリンクかちどきの会員登録が必要となります。
▼会員登録はこちらから▼
http://growthlink.jp/registration/- 協力させていただいているキッズMの熊本です。睡眠改善アドバイザーのヨシダヨウコ先生をお迎えしたこの「睡眠のセミナー」は、好評いただいた9月に実施したセミナーの第二弾です。先日は、ヨシダ先生のそごう横浜店で行われた「美と睡眠セミナー」に私も自分ごととして参加してきました。「睡眠負債」が随分話題になっていますが、たかが睡眠と思うなかれ、されど睡眠、睡眠ができることの多さに驚き、日頃を反省しました。全て実行はできなくても、正しい知識を得ることは大事であることを痛感しました。今は睡眠について随分色々なことがわかってきています。お子さまの、そしてご自分の睡眠について知る良い機会です。ぜひ、ご参加ください。
- 子どもと未来をプロデュースするキッズMの野垣です。先日久しぶりに貫徹とやらをやってしまいました💦数字とにらめっこしていたら、娘がおはよう！！と、すでにそんな時間？？普通に起きていたから大丈夫だろうとたかをくくっていたら…お肌の調子の悪さどころか、翌日はダウンし一日を無駄にしてしまいました。身近すぎてついついまあ一日ぐらいと無理をしてしまう睡眠。でも睡眠って、生活の基盤の基盤。子どもの睡眠と一緒にご自身の睡眠の習慣を考えてみませんか？？
- こんにちは、快眠コンシェルジュのヨシダヨウコです。再度、勝どきでお話しできることになって楽しみしております。大寒波到来中ですし、冬の寒さ対策についてもお話しをさせていただければと思います。お待ちしています。
- 今日、目覚ましテレビで受験生の睡眠の質を上げるには？という特集をやってました。我が家の息子も来年は受験。子どもの睡眠について、ちゃんと知りたいです！
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