【無料】おうちバレトン エクササイズで運動不足解消!
2020年6月15日 10:00 〜
2020年6月15日 11:00
仙台エリアのPIAZZAユーザーさん誰でも参加OK!無料のオンラインイベントで一緒に体を動かしませんか??
「誰かと気軽に話したい」
「バレトンって何?」
「体力落ちた….」
「コロナ太りが…」
そんな方ぜひ一緒に頑張りましょう!
【日時】2020年6月15日 10:00〜11:00
【参加対象】PIAZZAユーザーならどなたでも
【申込方法】イベント参加をタップ+コメントに「参加希望」とお知らせください
【方法】参加希望者の方に個別に当日のオンライン会場のURLのご案内をさせて頂きます。
当日はZOOMを使って行いますので、予めzoomアプリのインストールをお願いします。(無料)
〜バレトンとは?〜
NY発の裸足で行うバレエエクササイズ♪
フィットネス、バレエ、ヨガの動きを音楽に合わせて行う有酸素運動です!
心肺機能向上や筋持久力アップ!
スペースはマット1枚分あればok!
シンプルな動きですのでどなたでもチャレンジ可能です!
恥ずかしい方はビデオオフでご参加も可能です。
バレトンの後はPIAZZAの機能についてや、役に立ったエピソードなどお話する談話の時間も作りますので、ぜひご意見などお聞かせください!
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