【1/9（木）から日本橋de朝活スタート！！】

朝の30分でなりたい自分へ。
お仕事の前に楽しく体を動かしませんか？？

飛び入り参加も大歓迎♪
ぜひお気軽にご参加くださいませ。

■開催日：1/9(木)〜3/26(木)　＊毎週木曜日開催

■時間：7:45〜8:15（7:30~受付更衣室もご利用可）

■場所：Flatto日本橋 スタジオ

■持ち物：水分のみ（必要な方は着替えをお持ちください）

■参加費：￥1,000／回


■レッスン詳細
ストレッチ　〜　ストリートダンス　〜　呼吸

贅沢に盛り沢山な内容で充実した時間に！
step1-ストレッチでカラダをほぐし
step2-ダンスで脳を活性化
step3-最後は、自分と向き合い呼吸を整える

■講師：田中　真知子　macci

▼お申込み、お問合せはこちらから▼
macci5678@icloud.com