【大人定期レッスンのご案内🎉】
こんにちは✨
flattoでは大人の方向けのレッスンも沢山開講しております😊
初心者から始めることが出来るレッスンを多数取り揃えていますので新たな自分探しにいかがでしょうか?🍀
興味がありましたらお気軽にお問い合わせください🎵
☆踊って楽しむスペイン語講座☆
第1・3月曜日 18:10-19:50
サルサ、レゲトン、ルンバなどのキューバダンサーとしてステージやイベントにて活躍しているアナヤンシ先生は底抜けに明るく太陽みたいなキャラクターで楽しくダンスを教えてくれます!初心者大歓迎です🎵
https://www.flatto-nihonbashi.jp/class/862☆低糖質の作り置き料理教室☆
毎週火曜日 19:00-21:00
なかなかバリエーションが増えにくい作り置き料理ですが、
栄養の知識の勉強を交えながら、5、6品作ります!
作ったお料理はお持ち帰りいただくことが可能ですので、次の日のお弁当にもぴったり♬
https://www.flatto-nihonbashi.jp/class/948☆大人フラダンス☆
第2・4水曜日 11:00-12:30
ハワイアンミュージックを聴きながらのレッスンで心が穏やかになります🐠
ぜひ一度気軽に体験してみてくださいね🎵
https://www.flatto-nihonbashi.jp/class/763☆床バレエ☆
第1・3水曜日 10:15-11:15
寝ながらできるバレエは世代問わず受講可能です。
深い呼吸や簡単エクササイズで心も身体もリフレッシュしませんか?
https://www.flatto-nihonbashi.jp/class/518☆日本舞踊☆
第1・3日曜日 13:00-14:30
週によって初心者・経験者分かれるので安心♬
ワークショップ形式で日本舞踊についても学べます!
着物もお貸出し&着付けもしてくれるのが嬉しいレッスンです。
https://www.flatto-nihonbashi.jp/class/792☆Hata Yoga-Active(女性限定)☆
毎週水曜日 14:45-15:45
“今を見つめ、明日を快適に”
ヨガを通して日常をより快適に過ごすための体作りを目指します。
毎月テーマ・シークエンスを変えて、ベーシックなアーサナ(ポーズ)を中心に呼吸深めながら動きます。初心者の方大歓迎!
アクティブに動くクラスですが丁寧に進めますのでヨガが初めての方もご安心下さい。
運動不足・ストレス解消、体を引き締めたい方にもオススメです☆
https://www.flatto-nihonbashi.jp/class/1025☆池坊いけばな教室☆
第1・3木曜日 19:00-21:00
和の街・日本橋でお花を生けてリフレッシュしませんか?
仕事帰りの方にもぴったりのお時間です。
体験してみたい方大歓迎です!ぜひ一度、お気軽にお越しください♪
https://www.flatto-nihonbashi.jp/class/720
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