4/12(月)も10時～19時で元気に営業いたしますっ!!!
"菊芋"が帰ってきますっ!!!
もう明日美ちゃんが大絶賛してから、すっかり隠れた人気者となっておりました"菊芋"ちゃん!!!
産地を変えて再び登場ですっ!!!

まぁ、ホントにこの"菊芋"ちゃんってのは、一部では"スーパーフード"とも言われてまして、栄養面ではかなりの優等生なんですね～!!!
細かい栄養面は割愛しますけど、"菊芋"の栄養面と言えば、何と言っても"イヌリン"と"食物繊維"ですね～!!!

"菊芋"は"天然のインシュリン"とも言われてまして、それがこの"イヌリン"なんですっ!!!
"イヌリン"は"お腹が空きにくくなる"とか"血糖値の上昇を抑えてくれる"などの効能もあるんですよ～!!!

それから"食物繊維"っ!!!
つまりは"便秘解消"っ!!!
前述の"イヌリン"は"水溶性食物繊維"っ!!!その他にも"不溶性食物繊維"も含まれていて、"菊芋"の栄養素の70%は"食物繊維"なんですっ!!!
"水溶性"と"不溶性"の2つの"食物繊維"がたくさん含まれているから、"便秘解消"に効果があると言われていますっ!!!

ちなみに"食物繊維"は火を入れすぎると壊れてしまうので、生食か軽～く火を入れるくらいがオススメで～す!!!

それではっ!!!
明日も #staysafe に #stayhealthy で #staythinking に楽しくお買い物を～♪
明日もたくさんのお客様のお運びをお待ちしておりますっ!!!

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築地 リムクラッソ
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定休日:日曜日(祝祭日も営業しております。)
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